Ketahui Tanda-tanda Hamil Sebelum Telat Haid
Berbagai macam tanda kehamilan seorang perempuan. Bagi perempuan yang belum mengetahui tanda bahwa ia sedang mengandung sebaiknya mempelajari tanda kehamilan. Hal ini dikarenakn untuk keamanan atau kesehatan ibu dan bayi yang ada dikandungannya. Banyak perempuan yang mengira bahwa telat haid adalah salah satu tanda mengandung janin. Tanda-tanda hamil sebelum telat haid pun harus diperhatikan dengan seksama.
Bagi perempuan baru mengandung pertama kali akan merasakn hal yang berbeda, entah dari kondisi fisik maupun perasaannya. Dala kondisi fisiknya, beberapa anggota badan perempuan yang mengandung akan berubah. Seperti payudara yang semakin kencang dan tubuh akan mudah lelah. Dalam perasaan perempuan yang mengandung pun sedikit sensitif. Salah satunya adalah kecemasan yang sering melanda perempuan hamil. Rasa cemas itulah yang biasanya akan membawa pengaruh buruk untuk perempuan hamil dan janin yang ada di kandungan.
Bagi anda yang sedang mengandung sebaiknya perhatikan dulu Tanda-tanda hamil sebelum telat haid. Hal ini dikarenkan telat haid bukan satu-satunya pertanda bahwa anda sedang mengandung. Berikut merupkan tanda hamil sebelum telat haid.
Tanda-tanda Hamil Sebelum Telat Haid
Hal yang paling sering dialami oleh setiap perempuan hamil adalah kencing lebih sering. Apakah anda juga mengalami hal seperti itu?. Beberapa orang beranggapan bahwa sering kencing sama dengan adanya penyakit di dalam tubuh. Hal ini dikarenakan karena kandung kemih yang terdorong ketika hamil. Disamping itu, kinerja ginjal lebih sering daripada biasanya. Hal ini dikarenakan proses penyaringan darah oleh ginjal yang dilakukan oleh tubuh lebih cepat.
Kemudian terdapat peningkatan suhu basal dalam tubuh. Di hari-hari biasa sebelum mengandung pastiya suhu basal tubuh normal. Namun berbeda ketika anda dalam kondisi mengandung. Hal ini terjadi ketika ovulali menjadikan suhu basal meningkat. Adanya ovulasi pun dikarenkan meningkatnya kadar hormon progresteron. Anda akan merasakn perbedaan belum dan telah mengandung. Namun anda juga harus memperhatikan tinggi suhu basal pada tubuh. Ketika selama 20 hari setelah ovuasi meningkat, bahwa sudah dipastikan anda mengandung janin.
Tanda selanjutnya adalah kram. Kram biasanya dirasakan sebelum haid. Kram terasa dibagian bawah perut. Kemudian adanya rasa lelah yang berkepanjangan. Lelah berkepanjangan ini yang menjadi ciri khusus perempuan hamil. Adanya hal ini dikarenkan kadar progestero meningkat dan mengakibatkan tubuh mudah lelah. Selain itu, tubuh juga memproduksi lebih banyak lagi darah untuk menumbuhkan janin. Tanda-tanda hamil sebelum telat haid seperti itulah yang harus diperhatikan.
Cara Menjaga Kandungan Agar Sehat
Menjaga janin hingga menjadi bayi dan dilahirkan adalah suatu hal yang harus diperhatikan dengan benar dan seksama. Banyak perempuan yang lalai dengan tugasnya untuk menjaga kandungan. Hal ini berakibat fatal dan dapat menyiksa kandungan. Kandungan yang sehat akan mempermudah anda dalam proses kelahiran pula. Menjaga kandungan agar sehat pun begitu mudah. Salah satunya dengan mengkonsumis makanan dan minuman begizi dan olah raga teratur.
Salah satu makanan yang baik untuk perempuan hamil adalah makanan yang mengandung kalori. Kalori begitu dibutuhkan oleh bayi yang ada dalam kandungan. Kemudian jangan melupakan asam folat untuk memebentuk sel dan saraf pada bayi. Apabila kebutuhan asam folat ini tidak terpenuhi dampaknya bayi dalam kandungan mengalami kecacatan. Maka dari itu, perhatikan dengan seksama kebutuhan gizi dan nutrisi untuk anda dan bayi yang ada di dalam kandungan.
