Penyebab dan Cara Perawatan Rambut Rontok

Kenali Faktor Penyebab dan Cara Perawatan Rambut Rontok

Mungkin sebagian banyak orang sudah mengetahui bahwa mengkonsumsi makanan multivitamin dapat mengatasi kerontokan pada rambut. Namun, itu hanyalah salah satu dari sekian banyak perawatan rambut rontok yang bisa dilakukan.

Dengan rambut yang rontok, tentu akan membuat penampilan seseorang terganggu, bahkan bisa menyebabkan kebotakan jika mengalami rontok yang berlebih. Untuk itu, penting untuk mengatahui cara perawatan rambut rontok agar tidak mengalami kebotakan.

Ada beberapa cara untuk perawatan rambut rontok yang bisa dilakukan. Namun sebelum itu, baiknya untuk mengetahui terlebih dahulu mengenai apa saja faktor yang dapat menyebabkan rambut rontok. Berikut ulasannya.

Penyebab Rambut Rontok.

Kerontokan pada rambut terjadi ketika siklus pertumbuhan rambut dan pelepasan rambut terganggu, atau ketika folikel rambut mengalami kerusakan dan diganti dengan jaringan skar/luka.

Umumnya setiap orang akan kehilangan rambut kurang lebih 50-100 helai per harinya. Kerontokan tersebut normal dan tidak menimbulkan penipisan pada rambut di kulit kepala, karena rambut-rambut yang baru tetap tumbuh di saat yang bersamaan.

Rambut rontok biasanya disebabkan oleh satu atau lebih faktor berikut:

Riwayat Keluarga atau turunan.
Perubahan hormonal dan kondisi medis.
Obat-obatan dan suplemen.
Terapi tradisi di kepala.
Trauma.
Penataan rambut yang berlebih.

Cara Perawatan Rambut Rontok.

Sepert yang sudah dijelaskan sebelumnya, ada beragam kondisi yang bisa menjadi penyebab rambut rontok.

Beruntungnya, kini sudah tersedia banyak cara yang bisa dilakukan untuk perawatan rambut rontok. Berikut penjelasannya.

1. Menggunakan Masker Rambut.

Rutin menggunakan masker rambut tidak hanya bisa membuat rambut menjadi lebih lembap, tetapi juga bisa mengurangi kerontokan rambut. Makser untuk rambut rontok bisa dibuat sendiri di rumah dengan memanfaatkan bahan-bahan alami, seperti kuning telur dan lidah buaya.

Kuning telur mengandung vitamin A, biotin, asam amino, dan folat yang bisa meningkatkan pertumbuhan rambut. Sementara itu, lidah buaya mengandung vitamin C, vitamin E, vitamin B12, asam folat, dan kolin yang berguna untuk memperkuat rambut.

2. Tidak Mengikat Rambut Terlalu Kencang.

Biasanya rambut rontok memiliki kondisi akar rambut yang rapuh. Saat rambut terlalu kencang diikat, maka akan ada efek rambut yang tertarik dan membuatnya patah bahkan gugur. Jadi pastikan untuk mengikat rambut secara longgar agar rambut tidak rontok.

3. Mengurangi Menyisir Rambut dalam Kondisi Basah.

Rambut bisa lebih rapuh, rentan, dan pecah saat menyisir dalam kondisi basah. Oleh karena itu, penting untuk menggunakan sisir bergigi lebar atau membiarkannya mengering terlebih dahulu sebelum menyisir atau melakukan penataan lainnya.

4. Pijat Kulit Kepala Secara Teratur.

Perawatan rambut rontok yang bisa dilakukan adalah memijat kulit kepala dengan minyak hangat seperti minyak almond, minyak kelapa, dan minyak wijen secara teratur. Hal ini bisa membantu menghilangkan stres dan meningkatkan sirkulasi darah sehingga bisa menstimulasi folikel rambut. Selain itu, cara ini bisa membantu menyingkirkan masalah seperti ketombe dan infeksi kulit kepala.

5. tidak Terpapar Sinar Matahari Terlalu Lama.

Terkena paparan sinar matahari terlalu lama dapt mengurangi keratin yang terkandung pada rambut. Yang mengakibatkan rambut kekurangan protein dan mengakibatkan kerontokan.

6. Mengurangi Mandi Air Panas.

Terlalu sering mandi air panas ternyata bisa membuat rambut menjadi kering. Hal ini juga bisa menghilangkan minyak alami dari kulit kepala, yang menyebabkan rambut kering dan rapuh sehingga lebih mudah patah.